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彭秀蓮:引領老伙伴“舞”出健康新生活

2019-06-19 16:04:24  來源:張家口新聞網

  記者  趙曉剛  通訊員  王子燕

  每天清晨,在橋東區帝達購物廣場前,總能看到一支六七十人的隊伍,伴著歡快的音樂跳舞健身。65歲的彭秀蓮是這支隊伍的組織者,也是一名國家級社會體育指導員。在她的帶領下,隊員們不僅連續7年登上了張家口網絡春晚的舞臺,還在代表我市參加的各項比賽中屢有斬獲。其實在這些榮譽面前,彭秀蓮和隊友們更看中的是參與的過程,既強健了體魄,也讓她們的老年生活變得豐富有趣。組建健身隊16年來,如今彭秀蓮越發覺得,與其說是與這些老伙伴們在一起健身,不如說是排遣寂寞“健心”的過程。

彭秀蓮糾正隊員動作。


  參加腰鼓隊嶄露頭角

  彭秀蓮能夠將練健身操作為老年生活的一部分,與她的成長經歷不無關系。上世紀60年代初,剛升入二年級的彭秀蓮由于性格開朗,活潑好動,在班主任的推薦下被選入了校腰鼓隊。這是年幼的彭秀蓮第一次接觸到這種短圓柱形、兩頭略小的打擊樂器。當她將腰鼓用紅綢帶系在腰間,用鼓槌敲擊鼓皮后,發出陣陣清脆悅耳的響聲時,彭秀蓮被徹底迷住了。在老師的悉心教授下,從只會些類似“咚叭、咚叭、咚咚叭、咚叭”等簡單的鼓點,到能夠做到踢腿、跳躍、上敲、下打等花活兒,彭秀蓮不僅樂在其中,也充分感受到了這種傳統樂器的魅力。 

  參加腰鼓隊讓老師發現了彭秀蓮的文藝特長,隨后她還被吸納進校合唱隊,《向解放軍致敬》、《我們是共產主義接班人》等當時耳熟能詳的紅歌,她都能輕松駕馭。此后,日漸顯露出音樂天分的她經常代表學校參加各類文藝演出,成了遠近聞名的“百靈鳥”,也為日后從事文藝工作奠定了堅實的基礎。

彭秀蓮和她的健身隊。


  登臺演出積累經驗

  1970年,初中畢業的彭秀蓮被分配到原城建局機修廠,學習機械加工。在師父的帶領下,天資聰穎的她不僅能夠制作出指定尺寸的螺絲、螺母,還學會了挑絲桿等技術活兒。隨后因為能歌善舞且舞臺經驗豐富,彭秀蓮被選入廠文藝宣傳隊,并成為了隊長。她知道隊長意味著責任,于是利用休息時間,一門心思研究節目。宣傳隊里的10多名隊員在彭秀蓮的幫助下,最終克服各種困難,將多個自編自演的節目搬上了舞臺,給業余生活相對單調的職工們帶來了歡樂。至今,彭秀蓮想起她們在當時的“五七”劇場表演代表作《大寨亞克西》時,臺下掌聲雷動的情景,心情仍難以平復。

  1977年,彭秀蓮所在單位與市汽車公司完成合并后,作為文藝骨干的她又加入到新廠的宣傳隊中。這支宣傳隊還聘請了教練,指導隊員訓練。通過專業系統的學習,使得彭秀蓮不僅扎實了基本功,提高了藝術造詣,也開闊了眼界,增長了見識。在她的帶動下,隊員們的參與熱情也被調動起來。通過努力,一只年輕的隊伍很快打磨成型,并且成為了市級企業中頗聚人氣的文藝隊。

彭秀蓮講述榮譽背后的故事。 趙曉剛 攝


  投其所好組建健身隊

  1979年,彭秀蓮與丈夫組建了新的家庭。隨著兒子的降生,彭秀蓮無暇繼續演出,于是暫時告別了她喜愛的舞臺。

  2000年,彭秀蓮退休了。突然閑下來的她變得有些無所適從。她想著繼續打工補貼家用,卻被丈夫攔住了。丈夫說,忙碌了大半輩子,也該休息休息了。在丈夫的鼓勵下,彭秀蓮開啟了真正的退休生活。那時,廣場舞已悄然興起。看著很多老年人聚在一起,肢體隨著旋律有節奏地舞動,也將彭秀蓮心底塵封多年的文藝熱情被再次點燃。于是,她也加入到了跳舞健身的隊伍之中。

  然而彭秀蓮卻并不滿足于此。2003年,深切感受到人們跳操晨練熱情的她索性在帝達購物廣場前成立了健身隊,并命名為“帝廣舞蹈隊”,組織老年人鍛煉健身。雖然只是一個自發形成的自娛自樂的健身隊,但彭秀蓮卻保持了一貫的認真,從不懈怠。除了推廣駕輕就熟的打腰鼓外,她還不斷尋思著給隊友們提供更多的健身選項,以激發隊友參與熱情。這一年,在王秀卿等人推薦下,彭秀蓮還被評為了市級社會體育指導員,經常到體委參加培訓,學習健身操、秧歌、柔力球操等。靠著扎實的功底,彭秀蓮總能很快掌握動作要領,回來后便立即教給隊員。此后,彭秀蓮還有意引入更多新穎的健身方式,讓大伙兒不僅在學習中強健了體魄,也感受到了運動的快樂。緣于這份認真負責,彭秀蓮的健身隊最多時能達到80多人。

  收獲榮譽得到社會認可

  彭秀蓮為健身隊傾盡全力,優美整齊的動作不僅吸引了很多健身愛好者的目光,也引起了各項健身操賽事主辦方的注意。接到北京紅舞聯盟賽事邀請函后,彭秀蓮和隊友們便開始了全力備戰。由于曲目和舞蹈動作都是指定的,彭秀蓮她們就只能在動作的完成度和一致性上下功夫。炎熱的夏季總讓人提不起精神,但這些退休的老年人卻個個精神矍鑠,每天練習都在4個小時以上。功夫不負有心人。經過一個月的刻苦訓練,彭秀蓮的健身隊從全國上百個隊里脫穎而出,獲得了來之不易的三等獎。而像這樣的比賽,彭秀蓮每年都要參加上幾個。她并不是為了追求名次,而是看中老姐妹們在一起全力以赴的過程,以及想證明退休的老年人仍可以贏得社會的尊重。

  如今,彭秀蓮成為了一名國家級社會體育指導員。她的健身隊也收獲頗豐,榮獲的證書、獎杯足足能擺滿一整張桌子。而每一個榮譽的背后,都承載著一段美好的記憶,當彭秀蓮和這些老姐妹們回想起來,臉上總是洋溢著笑容。因為已連續7年登上了張家口網絡春晚的舞臺,作為老面孔的“帝廣舞蹈隊”希望今年有所突破,于是彭秀蓮又開始著手籌備節目。曾有人問她:“每天這么忙忙碌碌的,到底圖個啥?”彭秀蓮卻說:“有事兒干,說明自己還有價值,生活也更有精氣神兒!”

責任編輯:李小惠
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